Gesund abnehmen und langfristig Dein Wunschgewicht halten? Ist dies auch ohne knurrenden Magen oder Heisshungerattacken möglich?
Ja – mit der ursachenorientierten Hypnose!
Während der Hypnose ist Dein Gehirn besonders aufnahmefähig. Das ist eine optimale Voraussetzung, um alte, ungesunde Essgewohnheiten durch neue Verhaltensmuster zu ersetzen. Beispielsweise können wir in Hypnose in Deinem Gehirn eine gesunde, ausgewogene Ernährung oder beispielsweise regelmässige Sporteinheiten verankern anstelle von Lust auf Süssigkeiten.
Mittels ursachenorientierter Hypnose können wir ausserdem ein seelisches Ungleichgewicht aufdecken und auflösen. Denn immer häufiger essen wir aus Frust, Langeweile, Einsamkeit oder Stress. Die Gedanken kreisen ständig ums Essen, um Kalorien oder das eigene Gewicht. Der Frust und die Enttäuschung sind enorm gross, wenn nach dem Abnehmen der Jo-Jo Effekt eintritt. Genau diese Ursachen und Blockaden werden im hypnotischen Entspannungszustand aufgelöst, die das gesunde Abnehmen und das dauerhafte Halten des Wunschgewichts bisher verhindert haben. Das wunderbare dabei ist, dass keine negativen Nebeneffekte wie beispielsweise Heisshunger oder das Gefühl auf Verzicht entsteht.
Eine Studie der Universität Tübingen verglich wie Hypnosetherapie im Vergleich zu Diäten abschneidet. Die Untersuchung ergabt, dass sich die Hypnosetherapie nicht nur auf Gewicht und Körperfett, sondern eben auch auf den allgemeinen Gesundheitszustand positiv auswirkte und die Lebensqualität deutlich verbesserte. Quelle: https://www.institut-fuer-hypnose.de/abnehmen/studie-der-uni-tuebingen/
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