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Hypnose – ein natürlicher Zustand
Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand, den wir alle mehrmals am Tag erleben. Zum Beispiel beim Tagträumen, im Kino, beim Autofahren, beim Sport oder kurz vor dem Einschlafen.
In solchen Momenten tritt das bewusste Denken in den Hintergrund und das Unterbewusstsein übernimmt. Das bewusste Denken ist unser logischer Teil und macht nur rund fünf Prozent aus. Der weitaus grössere Anteil, etwa 95 Prozent, ist das Unterbewusstsein. Dort sind alle Erfahrungen, Gefühle und Gewohnheiten gespeichert, die unser Verhalten oft wie ein Autopilot steuern.
Mit Hypnose erreichen wir genau diesen grossen Teil. So können alte Muster gelöst und neue, hilfreiche Abspeicherungen verankert werden.
Beratungsgespräch
Im Beratungsgespräch klären wir in Ruhe alle Deine Fragen und schauen gemeinsam an, was Dich im Moment belastet und wie Hypnose Dich unterstützen kann. Gleichzeitig hast Du die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen und ein Gefühl dafür zu bekommen, ob Du Dich bei mir wohlfühlst.
Das Beratungsgespräch ist immer der erste Schritt. Hier finden wir gemeinsam heraus, welches Programm Dich am besten unterstützt und welcher Weg für Dich stimmig ist.
Wir sprechen über Deine Erwartungen, möglichen Sorgen und darüber, was Du Dir tief im Inneren wünschst. So entsteht eine sichere Grundlage und Du bekommst Klarheit darüber, wie die nächsten Schritte für Dich aussehen können.
Alles im Lot Programm
Viele Menschen spüren, dass etwas in ihrem Inneren aus der Balance geraten ist. Vielleicht zeigen sich Ängste, innere Unruhe, belastende Gedanken oder Muster, die sich festgesetzt haben. Gleichzeitig entsteht der Wunsch, wieder mehr Klarheit, Ruhe und Leichtigkeit zu fühlen.
Für diesen Prozess entwickelte ich das Alles-im-Lot-Programm. In drei aufeinander abgestimmten Hypnosesitzungen, die in meiner Praxis in Zürich oder online stattfinden, begleite ich Dich Schritt für Schritt dabei, wieder Stabilität zu finden und Belastendes zu lösen.
Zu Beginn klären wir, was Dich im Moment am meisten bewegt und was Du Dir innerlich wünschst. Während der Hypnose gehen wir dorthin, wo die Ursache Deiner Belastung liegt. Dort können sich alte Muster lösen, Anspannung kann weicher werden und Dein Unterbewusstsein findet neue Wege, Dich zu unterstützen. Viele Menschen erleben diesen Prozess als spürbare Erleichterung, als neue innere Stärke und als Ruhe, die lange gefehlt hat.
Als Ergänzung zu den drei Sitzungen erhältst Du Zugang zu Audio-Aufnahmen für die tägliche Selbsthypnose. Diese kurzen Übungen vertiefen Deinen Prozess zwischen den Terminen und helfen, positive Veränderungen im Alltag zu festigen. Zusätzlich bekommst Du einfache, alltagstaugliche Impulse und kleine Übungen, die Deine innere Stabilität weiter stärken.
Das Alles-im-Lot-Programm begleitet Dich dabei, klarer zu sehen, innere Blockaden zu lösen und eine neue Form von Ruhe und Stabilität aufzubauen. Viele Menschen fühlen sich danach freier, gelassener und gehen ihren Weg mit mehr Vertrauen in sich selbst.
Kosten: Erwachsene: CHF 1‘690
Kosten: Jugendliche (12 – 18 Jahren): CHF 1‘390
Mental Hygiene
Ich stehe Dir auch nach dem Alles-im-Lot-Programm gerne zur Seite, damit Du Deine Fortschritte festigen und weiter aufbauen kannst. Die Mental Hygiene ist eine sanfte Nachbetreuung, die Dich nach Abschluss eines Programms begleitet und Dir hilft, stabil zu bleiben, auch wenn das Leben sich verändert.
Oftmals verändern sich Dinge im Leben oder es kommen neue Dinge hinzu. Wir werden negative und belastende Emotionen auflösen und neue negative Glaubenssätze ins positive transformieren. Auf diese Weise kannst Du Deine Gedanken und Gefühle in Einklang bringen und Dich auf die Verwirklichung Deiner Ziele fokussieren.
Diese regelmässige mentale Pflege hilft Dir, in Balance zu bleiben, auch wenn das Leben sich wandelt. Du stärkst Deine innere Stabilität und gewinnst Gelassenheit, um Herausforderungen ruhig und klar zu meistern.
Abschliessend führe ich eine Esdaile-Hypnose durch. Ein besonders tiefer Zustand der Entspannung, in dem Körper und Geist vollständig loslassen können. In dieser tiefen Ruhe werden Deine Ressourcen aktiviert und neue Energie freigesetzt. Dabei geht es darum, Deine innere Stärke zu fördern und die nötige Kraft zu finden, um Deinen Alltag erfüllter und gelassener zu gestalten.
Kosten: CHF 249/halbjährlich
Deine Vorteile auf einen Blick:
- Sicherstellung auf dem neuen Weg zu bleiben
- Vertiefung des neuen Verhaltensmusters
- Reduktion negativer Glaubenssätze und Verankerung positiver Glaubenssätze
- Steigerung von Energie und Lebensfreude
- Einfühlsame und kompetente Begleitung auf dem Weg zum Ziel
VIP Programm
Innerhalb eines Jahres begleite ich Dich in insgesamt acht Sitzungen, die sich auf maximal drei individuelle Themen konzentrieren. Ideal, wenn Du mehrere Themen an der Ursache lösen und nachhaltig verändern möchtest.
Dieses Programm wird im Beratungsgespräch empfohlen, wenn mehrere Themen gleichzeitig gelöst werden sollen oder ein intensiverer Prozess sinnvoll ist.
Der Fokus liegt darauf, innere Balance zu fördern, alte Muster zu lösen und positive Veränderungen langfristig zu verankern.
Die Sitzungen dauern unterschiedlich lange, je nach Thema und Prozess. Ich nehme mir für jede Sitzung ausreichend Zeit, damit Du den Weg in Deinem Tempo gehen kannst.
Zwei dieser Sitzungen widmen wir gezielt Deiner mentalen Gesundheit und dem bewussten Umgang mit Stress im Alltag.
Zur zusätzlichen Unterstützung erstelle ich personalisierte Audio-Dateien, die Deine individuelle Entwicklung auch zwischen den Terminen begleiten. Diese Audios können helfen, gewünschte Denk- und Verhaltensmuster zu stärken und Entspannung zu vertiefen.
Dieses Programm ist für Dich, wenn Du spürst, dass Du bereit bist, tiefer zu gehen, um das, was Dich bisher gebremst hat, wirklich zu verändern und Dich innerlich frei und klar zu fühlen.
Kosten: CHF 4’890
Deine Vorteile auf einen Blick:
- Löse mehrere Themen gezielt an der Ursache: Schritt für Schritt und mit Tiefe
- Auflösung belastender Muster und Umsetzung neuer Verhaltensweisen
- Erlebe persönliche Begleitung über mehrere Monate
- Du stärkst Deine mentale Gesundheit und lernst, mit Stress gelassen umzugehen
- Du erhältst individuell erstellte Hypnose-Audios, die Deine Fortschritte vertiefen und im Alltag spürbar machen
Chiro Trance
Jede Hypnosesitzung kann bei Bedarf auch nonverbal durchgeführt werden – mit ChiroTrance. Dabei erfolgt die gesamte Arbeit ohne Worte und ausschliesslich über die Hände der Hypnosetherapeutin. Durch wenige, gezielte Berührungen entsteht innert Sekunden ein tiefer, ruhiger Zustand, in dem das Nervensystem von selbst zur Entspannung findet.
Da in der ChiroTrance keine Suggestionen eingesetzt werden, ist diese Form der Hypnose besonders hilfreich für Menschen, die nicht sprechen können oder möchten. Auch fremdsprachige, gehörlose und blinde Klientinnen und Klienten profitieren davon, weil der Prozess vollständig nonverbal abläuft.
Die innere Regulation erfolgt dabei auf natürliche Weise. Körper und Nervensystem finden selbst in eine Ordnung zurück, die oft zu mehr Ruhe, Klarheit und Stabilität führt. Viele Menschen erleben die ChiroTrance als wohltuend, unmittelbar und tief entspannend.
Ich setze ChiroTrance entweder als eigenständige Methode ein oder kombiniere sie mit klassischer Hypnose – je nachdem, welcher Ansatz für Dich am besten passt. Sowohl das Alles-im-Lot-Programm als auch das VIP Programm können vollständig nonverbal oder in Kombination mit klassischer Hypnose durchgeführt werden.
ChiroTrance eignet sich für nahezu alle körperlichen, emotionalen und mentalen Themen und kann besonders gut dabei helfen, Stress abzubauen und neue Energie zu finden.
Mit wenigen hypnotischen Berührungen wird innert Sekunden eine tiefe Trance herbeigeführt. Da die komplette Hypnosesitzung ohne Worte verläuft, kann der «Innere Heiler» unbeeinflusst sein Werk tun.
Zusätzliche Informationen
Ausfallgebühr
Die vereinbarten Termine sind Teil des Gesamtprozesses und verbindlich für Dich reserviert. Falls Du einen Termin verschieben musst, ist das bis spätestens 24 Stunden vorher möglich. Bei späterer Verschiebung oder Nichterscheinen gilt der Termin als wahrgenommen.
Zahlung
Das Honorar ist vor Beginn des Programms zu begleichen, spätestens 30 Tage nach Rechnungsstellung bzw. vor der ersten Sitzung. Du erhältst dazu eine Rechnung inkl. Beleg für die Krankenkasse von mir.
Sprachen
Ich biete Hypnosetherapien in Schweizerdeutsch, Hochdeutsch oder Englisch an.
Berufsethik
Ich halte mich strikt an die Schweigepflicht in Bezug auf alle anvertrauten Informationen gegenüber Dritten.
Krankenkasse
Ob die Krankenkassen in der Schweiz die Hypnosetherapie in die Grundversicherung aufnehmen sollen, ist seit längerer Zeit ein diskutiertes Politikum. Bis es soweit ist, entscheidet jede Krankenkasse selbst, ob und in welchem Umfang sie Leistungen von Hypnosetherapeuten vergütet. Bitte kläre dies vorab mit Deiner Krankenkasse.
Hypnosetherapien und Heilversprechen
Als Hypnosetherapeuten aktivieren wir mit unseren Methoden und unserem Wissen die Selbstheilungskräfte des Kunden. Wir geben kein Heilungsversprechen ab. Auch stellen wir keine ärztlichen Diagnosen oder bewerten einen ärztlichen Befund. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass unsere Hypnosetherapien nicht den Besuch beim Facharzt noch dessen Diagnose oder Behandlung ersetzen. Dies gilt auch für die Einnahme oder das Absetzen von verschriebenen Medikamenten oder Therapien. Im Zweifelsfalle soll der Arzt konsultiert werden.
Ich arbeite grundsätzlich mit Erwachsenen und Jugendlichen ab 16 Jahren sowie ausnahmsweise auch mit jüngeren Jugendlichen, wenn diese in Begleitung von mindestens einem Elternteil sind.
Termin vereinbaren
Ich freue mich, Dich von Dienstag bis Freitag in meiner Praxis in Zürich begrüssen zu dürfen.
Eine Online-Behandlung via OneDoc ist im gesamten DACH-Raum möglich.
