Depression und Stressmanagement
Gelassenheit & Freude am Leben wieder erlangen
Durch Hypnosetherapie können dysfunktionale Gefühlslagen, die mit Depressionen und Stresszuständen einhergehen, aufgelöst werden, um ein neues Gefühl von Lebensfreude zu ermöglichen.
Stress und Depression können jeden von uns treffen und das Leben belasten. Wenn Du jedoch das Gefühl hast, dass Dein Stresslevel über einen längeren Zeitraum hinweg hoch ist und depressive Phasen Deinen Alltag bestimmen, kann dies zu einem ernsthaften Problem werden.
Hypnosetherapie kann hier der mögliche Schlüssel zum Erfolg sein und Dir helfen, Dein Leben wieder in Balance zu bringen. Lerne, wie Du mit Stress umgehen und Depressionen überwinden kannst, um Deine Lebensqualität zu verbessern.
Angebot:
Dein Erfolg liegt mir sehr am Herzen. Daher garantiere ich mit drei Sitzungen eine 100% Zufriedenheit, sonst gebe ich Dir Dein Geld zurück.
Depression
Depression kann jeden treffen. Verschiedene Faktoren haben darauf Einfluss und verändernde Lebensumstände können unter anderem die Ursache dafür sein. Man sollte die Anzeichen ernst nehmen und darauf reagieren.
Depression und depressive Phasen sind durch Hypnosetherapie sehr gut behandelbar, indem negative Denkweisen und Verhaltensmuster durch positive abgeändert werden.
Hypnose gegen Depression: Lass uns gemeinsam Dein allgemeines Wohlbefinden verbessern und die dunkle Zeit aus Deinem Leben schaffen. Hol Dir Deine innere Ruhe und Deine Zufriedenheit zurück.
Burnout
Burnout kann ein anhaltender Zustand der Erschöpfung sein, der oft durch chronischen Stress verursacht wird. Dies kann zu Überforderung, Antriebslosigkeit und sogar körperlichen Schmerzen führen.
Aber es gibt einen Ausweg aus diesem Ungleichgewicht: Mithilfe von Hypnosetherapie wird das Unterbewusstsein positiv beeinflusst und Du kannst Dich wieder auf Deine Stärken und Ressourcen konzentrieren, um Stress und Burnout zu bewältigen.
Gemeinsam fördern wir Deine Entspannung und den Stressabbau, damit Du frei von körperlicher und geistiger Belastung ein befreites Leben führen kannst.
Stressreduktion
Stress kennt jeder, hatte schon jeder und jeder weiss, dass es ungesund für mentale und körperliche Gesundheit ist. Stress kann in vielen verschiedenen Bereichen des Lebens auftauchen: Job, Beziehung, Umwelt oder Gesundheit. Ein gutes Stressmanagement kann sich also positiv auf diese Bereiche des Lebens auswirken.
Stressreduktion durch Hypnose ist eine effektive und nachhaltige Option. Es können spezielle Techniken angewendet werden, um den Geist zu beruhigen und das Stresslevel zu reduzieren.
Lass uns gemeinsam eine langfristige Lösung für Stressreduktion finden. Ich zeige Dir Übungen und wie Du Dich in einer stressigen Situation in eine entspannte und beruhigte Umgebung katapultieren kannst.
Schlafstörungen
Schlaf ist äusserst wichtig für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Daher sollten Schlafprobleme keinesfalls unterschätzt werden. Schlafstörungen können viele Ursachen haben und die Folgen davon können eine Reihe von gesundheitlichen Problemen mit sich führen.
Mit Hypnose kannst Du diesen Problemen entgegenwirken und Deinen Körper in einen tiefen Entspannungsmodus versetzen. Durch Entspannungstechniken, welche in Deinem Unterbewusstsein verankert werden, kannst Du Deinen Schlafproblemen ein Ende setzen.
Achte auf Deinen Körper und Geist und lass uns gemeinsam Dein Schlafproblem bekämpfen. Dank Hypnosetherapie sind Deine ungesunden Schlafgewohnheiten bald Geschichte.
Wie läuft das «Alles im Lot» Programm ab?
Beratungsgespräch
Beim Beratungsgespräch werden offene Fragen geklärt, Du gewinnst Klarheit darüber, wie Hypnose funktioniert, wie Dir Hypnosetherapie bei Deiner Herausforderung helfen kann und lernst mich auch gleich kennen.
Hypnosesitzungen
Ich nehme mir Zeit, Dein Anliegen, Deine Ziele, Wünsche, Erwartungen zu besprechen und offene Fragen zu klären. Gerne erkläre ich Dir vertiefter, wie Hypnose funktioniert. In insgesamt drei Hypnosesitzungen lösen wir Dein Thema, reisen zur Ursache Deiner Herausforderungen und lösen nachhaltig Dein Thema direkt am Ursprung.
Mentalhygiene
In dieser Phase besprechen wir Veränderungen seit dem Programm «Alles im Lot», lösen negative Emotionen auf und transformieren Glaubenssätze. So stellen wir sicher, dass Deine positive Veränderung nachhaltig bleibt.
Preise
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Ich freue mich, Dich von Dienstag bis Samstag in meiner Praxis begrüssen zu dürfen.
Ich garantiere Dir mit drei Sitzungen eine 100% Zufriedenheit, sonst gebe ich Dir Dein Geld zurück!
FAQ
Ist jeder Mensch für Hypnosetherapie geeignet?
Wie wirksam ist Hypnose?
Hypnosetherapie ist eine hochwirksame und wissenschaftlich anerkannte Behandlungsmethode, welche in der Regel mit wenigen Sitzungen zum Erfolg führt. Die Bereitschaft die Hypnose zuzulassen, muss allerdings seitens Klienten vorhanden sein. Gegen seinen Willen jemanden zu hypnotisieren, ist unmöglich und bleibt wirkungslos.
Welche Anliegen und Probleme können mit Hypnose gelöst werden?
Solange Du nicht damit geboren wurdest, kann Dir Hypnose helfen Deine Herausforderungen an der Ursache zu lösen oder zu lindern. Wenn Du unsicher bist, frag einfach an.
Wie fühlt sich Hypnose an?
Hypnose ist ein natürlicher und angenehmer Zustand, den wir ganz spontan und meist völlig unbemerkt erleben. Du gehst mehrmals täglich in Hypnose (z.B. kurz vor dem Einschlafen oder kurz nach dem Aufwachen, beim Tagträumen, beim Lesen eines Buches, im Kino, etc.). Der Körper ist dabei tief entspannt und fühlt sich entweder schwer oder leicht an. Beides ist in Ordnung. Deine Aufmerksam ist dabei höchst konzentriert und nach innen gerichtet. Und dies ganz ohne Nebenwirkungen.
Wie bereite ich mich auf die Hypnosesitzung vor und wie läuft es ab?
Zuallererst ist es wichtig, dass Du die Bereitschaft für eine Veränderung hast und zum Beispiel auch Ängste, Schmerzen, etc. wirklich loslassen willst. Von Vorteil ist zudem genügend geschlafen, getrunken und gegessen zu haben. Du solltest ausserdem nüchtern und aufnahmefähig sein. Bequeme Kleider sind ebenfalls von Vorteil.
Für die Erstsitzung reservierst Du Dir am besten drei Stunden. Zu Beginn findet ein ausführliches Gespräch statt, damit ich Dich und Deine Situation kennen lernen kann, Du Deine Ziele der Hypnosesitzung definieren kannst und Deine Fragen geklärt werden. Im Anschluss erkläre ich Dir wie die Hypnosetherapie funktioniert und wie sie Dir helfen kann. Danach begleite ich Dich in Hypnose und wir arbeiten an Deinem Thema gemäss Vorgespräch. Deine Herausforderung lösen wir an der Ursache und nehmen eine gezielte Neuprogrammierung des Unterbewusstseins vor, um genau die Ziele zu erreichen, die Du Dir wünschst.
Folgesitzungen dauern üblicherweise 1 bis 1,5 Stunden. Dabei vertiefen wir die Neuprogrammierung des Unterbewusstsein gemäss Deinen Zielen.
Verliere ich die Kontrolle während der Hypnose?
Je besser Du vertrauen und loslassen kannst, während Du Dich in Hypnose begibst, desto einfacher und rascher kann ich Dir helfen. Je mehr Du also loslässt, desto MEHR Kontrolle bekommst Du anschliessend über Dich und Dein Leben zurück.
Ersetzt ein Hypnosetherapeut einen Arzt?
Ich möchte ausdrücklich darauf hinweisen, dass Hypnosetherapien nicht den Besuch beim Arzt ersetzen sollen und können. Ein Hypnosetherapeut stellt keine Diagnosen und hat auch nicht das Recht, einem Klienten Medikamente zu verschreiben oder die Dosierung zu verändern. Allerdings kann die Hypnose immer wunderbar begleitend zu jeder konventionellen oder alternativen Methode eingesetzt werden.
